不过(guò )林逸这么说(shuō )倒也没有问题，反正他可以给人(rén )提升实力，真正需要(yào )的话，不过是个把时辰的事情而(ér )已。

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之后下一步的训练(liàn )是爬绳梯,这个对身体协(xié )调性的要求比(bǐ )高低杠还要复杂,虽然高低杠的难度很大,但那是技术难度,不是身体控制力的难度

喂，你听(tīng )说过我老大(dà )和嫂子的名(míng )头，难道就(jiù )没听说过本大爷蓝古扎的大名吗？海兽一族攻击极北之岛的(de )时候，本大爷的威名可是如日中天啊(ā )！蓝古(gǔ )扎竖起大拇指对着自己(jǐ )的(de )鼻子指了指，很是得意的对王(wáng )诗阳说道。

傲叶(yè )摆了摆(bǎi )手，说道，显然也是对自己有信心的。

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”萧月风和幻(huàn )狐也都(dōu )点了点头，赵海一看三人都同意了，他这(zhè )才沉声道：“好，三位同(tóng )意那就在好不过了，我们也不用弄得太(tài )过于隆重，我看就在这个房间里，我(wǒ )们简单的拜祭(jì )一下天地就可以了，几位意下如何？”白虎威点了点(diǎn )头，他接着沉声道：“我(wǒ )们结(jié )拜是结拜，但是却不一定非要按年龄来排位，我看这样好了，赵兄你就(jiù )是大哥，我排第二，老萧第三，幻狐就是小(xiǎo )妹，大家(jiā )看如何？”赵海虽然有心(xīn )不同意，但是白虎威他们三(sān )人都同意，他(tā )也没有办(bàn )法，几(jǐ )人就在房间的客厅里，简单的祭拜了一下天地，说了一下结拜的誓言，这(zhè )结拜仪式(shì )就算是成了

“何三？是你(nǐ )小(xiǎo )子啊，你怎么跑到我这里来了？难道说(shuō )今(jīn )天你们这些家伙，又要请老夫(fū )了吃酒不成(chéng )？”那个苍老的声音(yīn )接着传(chuán )来道，而赵海(hǎi )这(zhè )个时候却是看到，何三躬着腰，冲着一个坐在书案后面的老头行礼，那老头抬头看了何三一眼，却是没有太多的(de )表情(qíng )，只是随口的问了一句，同时放下了手里(lǐ )的笔，拿起(qǐ )了书案上的茶杯喝了一口

但是就(jiù )在这个时候，就听到一(yī )个声音大喝道：“天罗地网(wǎng )！”随着这个声音，一张大网，当头就像那四只大鹏罩(zhào )了下去，那四只大鹏中的一只，一张嘴在一次射出了一道金光，那道金光直接就射到了那张(zhāng )大(dà )网上，那张大网也一下就消散不见了